Pilates niveau 1

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  • Deux sessions par an
  • 10 mois de formation
  • Tests à l'entrée

Prochaine session de 3 jours en janvier 2026 :

Samedi 17 janv / Dimanche 18 janvier / samedi 31 janvier de 9h30 à 17h30.

Session suivante en juin/juillet 2026

  • Avoir déjà un diplôme de coach sportif et une carte professionnelle (CQPALS, CQPIF, BPJEPS...)
  • Possible également pour les personnes en fin de l'une de ces formations
  • Possible également pour les diplômés STAPS, les kinés, les ostéos et les profs de danse diplômés DE
  • Avoir déjà suivi des cours de Pilates en tant que pratiquant.e
  • Par France Travail par une aide "AIF"
  • Par remboursement par l'AGEFICE ou le FIFPL si vous êtes coach sportif indépendant
  • Par tout autre organisme de votre choix, en fonction de votre profil : "APEC", Mission Locale, Ville, Département, votre employeur actuel...
  • Personnellement avec paiement possible en 3x sans frais.

Contactez-nous par email en amont de la formation, pour toute demande particulière sur les financements.

  • Tarif unique à 588€
Détails

Contenu de la formation

 

  • Histoire du Pilates
  • Les principes du Pilates
  • Rappel de l’anatomie : abdominaux avec les spécificités du Pilates
  • Organisation d’une séance
  • Les séries d’exercices préparatoires
  • Répertoire de mouvements de niveau 1

Une véritable référence dans l’apprentissage du Pilates. Formatrice passionnée, très pédagogue qui transmet avec précision l’essence de la méthode. Se former à l’IMF, c’est faire un choix sûr et exigeant pour évoluer en tant que coach.

 Inès, coach chez Episod, Muv et Morning.